Със затоплянето на времето и навлизането на минималистичните облекла в ежедневието ни на преден план излизат пораженията, които зимата е нанесла на тялото ни. Безспорно най-големият проблем на жените е целулитът – той засяга над 85% от дамите и справянето с него е наистина голямо предизвикателство. Еднозначна рецепта за успех няма, единственото сигурно нещо е, че борбата с целулита трябва да се води на няколко фронта едновременно. 

 

Хранителен режим

 

За да се преборите успешно с целулита трябва да изключите от менюто си бялата захар, изкуствените оцветители, да ограничите тестените, мазните и солените изделия. Верен помощник ще ви бъдат зеленчуците, плодовете (най-вече грейпфрут, помело, карамбола) и водата (поне по два литра на ден).

 

Физическа активност 

 

Целулитът често се появява и в резултат от заседнал начин на живот и нарушено кръвообращение в проблемните зони. Много добро въздействие оказват водните спортове – плуването, водната гимнастика, а ако не разполагате с необходимото време за практикуването им, и ходенето пеша дава добри резултати.

 

Специализирана терапия 

 

При по-тежка форма на целулит, освен масовите козметични продукти, се налага и специализирана терапия. В козметичните салони след консултация със специалист се съставя програма от антицелулитни масажи, йонизационни процедури, различни процедури във вана и компреси.

 

Козметични продукти 

 

Пазарът е пренаситен от продукти за антицелулитна терапия, които като съдържание са много сходни. Козметичните продукти не бива да се възприемат като единствения метод за борба с целулита, те имат по-скоро стягащ ефект върху кожата и за да бъдат ефективни трябва да се ползват много упорито и точно да се спазват указанията на опаковката.

 

Очаквайте скоро и нашият специализиран шопинг списък с най-добрите козметични продукти за борба с целулита!